Har du styr på dit stressniveau?

Har du styr på dit stressniveau?

Har du styr på dit stressniveau? Og på ledergruppens? Har du behov for et servicetjek af din eller ledergruppens trivsel? De fleste trænger til en pause midt på efteråret efter et par måneder med præstation. Kroppen er indrettet til at skifte mellem præstation og...
Leder – er du træt af at sove dårligt?

Leder – er du træt af at sove dårligt?

Som leder er din søvn en af de vigtigste faktorer til at bevare overskud, effektivitet og arbejdsglæde. Men når søvnen svigter, kommer stress-symptomerne hurtigt. Samtidig kan en negativ spiral gå i gang: Er man belastet af større udfordringer, travle perioder eller...