Søvn – fakta og gode råd

Søvn – fakta og gode råd

Søvn – fakta og gode råd er samlet her, så du kan få et hurtigt overblik i en travl eller presset periode. Søvn forebygger stress, afhjælper stress-symptomer, styrker immunforsvaret. Få søvnen på plads før, under eller efter en stor indsats. Sov det, du er...
Gode råd til en god sommerferie

Gode råd til en god sommerferie

Solen skinner og sommerferien er lige om hjørnet. Men de sidste uger op til ferien er typisk travle. Mange opgaver skal gøres færdige. Samtidig er vi ved at trænge til ferie, lunten er kortere. Pludselig opstår konflikter på grund af småting og uenigheder, man ellers...
Tak siger vi – og godt nytår

Tak siger vi – og godt nytår

Tak siger vi så – tak for denne gang, 2021, må 2022 vise sig lidt mindre begivenhedsrigt (eller lidt mindre isoleret…) Tak for vacciner, testcentre, kviktests og for at vi bor i et land, som trods (væsentlige) bump på vejen har formået at opfinde løsninger...
Nu bliver det lysere (på tide…)

Nu bliver det lysere (på tide…)

Opdateret 3. januar 2021 med godt nyt, se nederst. Har lige haft telefonsamtaler og gåture med et kolleger, leverandører og venner. Hele vejen rundt er humøret i bund. Møgvejr. Møgtand. Møg-corona. Møgjul. Normalt foretrækker jeg at fortælle de gode nyheder. Men...
Stadig flere ledere får stress – interview

Stadig flere ledere får stress – interview

Magasinet Offentlig Ledelse har sat fokus på ledere og stress. Vi ser i øjeblikket, at 16-18 procent af lederne er stressede. Det er ofte ambitiøse, engagerede og dygtige ledere, der er tale om. Og der er mange årsager. Dem kan du læse herunder og i interviewet i...