Stressledelse og stressforebyggelse
God stressledelse og stressforebyggelse er fundamentet for effektivitet, arbejdsglæde og overskud. Det gælder for både ledere, afdelingen og den enkelte medarbejder. Vi er bygget til at klare udfordringer. Til at præstere. Men i kortere tid. Vi er ikke bygget til en lang periode med alt for store belastninger.
Stressledelse – bevidst skift mellem præstation og restitution
Travle perioder, forandringer og overraskelser er en del af dagligdagen. Mange trives med ekstra udfordringer og præsterer bedre, når det er i kortere perioder. Men det kræver, at man som leder og medarbejdere sikrer, at der er tid og tilladelse til at geare ned og restituere bagefter. Et bevidst skift mellem præstation og restitution er grundlaget for både at forebygge stress og/eller akut sætte ind for at undgå en langvarig stressrelateret sygemelding.
Koncept til ledergrupper og afdelinger
Lis Lyngbjerg har ny-udviklet konceptet til Stressbarometer®, som er tilbage i Danmark efter 6 år i Japan. Stressbarometer®-konceptet er kort fortalt en pakkeløsning, som tager højde for de udfordringer, ledergrupper og afdelinger står med i dag. Konceptet indeholder både undervisning, individuel rådgivning, før- og eftertest og konkrete redskaber til deltagerne. Det er målrettet ledergrupper og afdelinger, der vil forebygge stress og stress-relaterede sygemeldinger.
Stress prevention and stress management
Stress prevention and stress management through the concept of Stressbarometer®, individual sessions and material available in English.
”Ledergruppen var i 2016 igennem et lederforløb med Lis Lyngbjerg og Stressbarometer®-konceptet. Vi kan med stor fornøjelse anbefale konceptet til andre ledergrupper.”
Ellen Lindmark Frier, HR Manager, Fortum Waste Solutions A/S
Læs flere referencer
Læs om individuelle forløb for medarbejdere
Læs om individuelle forløb for ledere
Læs kundecases
Læs mere om Lis Lyngbjerg