Hvad er stress?

Hvad er stress?

Hvad er stress. Det kan være genstart af hele kroppen og boblende humør efter vinterbad. Det kan være en kort dukkert, ret kold og ret sjov. Det kan også være en travl periode med fuldt fokus, masser af energi og pause bagefter. Det er først, når den travle periode...
10 gode råd til en god juleferie

10 gode råd til en god juleferie

10 gode råd til en god juleferie – en jule-gave-tradition herfra. Vi har ikke helt fået fikset det med juletravlheden. Men du kan få de 10 gode råd til en god juleferie med på farten. De virker, især hvis man rent faktisk fører nogle af dem ud i praksis. Brug...
Har du styr på dit stressniveau?

Har du styr på dit stressniveau?

Har du styr på dit stressniveau? Og på ledergruppens? Har du behov for et servicetjek af din eller ledergruppens trivsel? De fleste trænger til en pause midt på efteråret efter et par måneder med præstation. Kroppen er indrettet til at skifte mellem præstation og...
Senfølger efter hjernerystelse

Senfølger efter hjernerystelse

Senfølger efter hjernerystelse kan ligne symptomer på stress. Hvert år får 20-25.000 en hjernerystelse, og mellem 5 og 15 procent har symptomer et år efter. Symptomerne kan ligne de klassiske stress-symptomer. En hjernerystelse få en del konsekvenser arbejdsmæssigt....