Tjek om du er i farezonen

Tjek om du er i farezonen

Lederweb har interviewet mig og skrevet en grundig artikel om min bog Ledertrivsel i travlhed. Pernille Bekke tager i artiklen udgangspunkt i de tre zoner, grøn, gul og rød, som bogen er bygget op efter. Og ledernes trivsels- og stressniveau er relevant – både...
Hvad er stress?

Hvad er stress?

Hvad er stress. Det kan være genstart af hele kroppen og boblende humør efter vinterbad. Det kan være en kort dukkert, ret kold og ret sjov. Det kan også være en travl periode med fuldt fokus, masser af energi og pause bagefter. Det er først, når den travle periode...
Leder – er du træt af at sove dårligt?

Leder – er du træt af at sove dårligt?

Som leder er din søvn en af de vigtigste faktorer til at bevare overskud, effektivitet og arbejdsglæde. Men når søvnen svigter, kommer stress-symptomerne hurtigt. Samtidig kan en negativ spiral gå i gang: Er man belastet af større udfordringer, travle perioder eller...

5 stjerner til Ledertrivsel i travlhed

5 stjerner til Ledertrivsel i travlhed fra JyllandsPosten. Hurra hurra. Bogen Ledertrivsel i travlhed handler om tidlig indsats, stressforebyggelse i dagligdagen og stressledelse – af sig selv og de ledere, man er leder for. Den har fået rosende omtale fra både...