af Lyngbjerg | 28. mar 2020 | Søvn
Søvn – fakta, forskning og gode råd er samlet her, så du kan få et hurtigt overblik i en travl eller presset periode. Søvn forebygger stress, afhjælper stress-symptomer, styrker immunforsvaret. Få søvnen på plads før, under eller efter en stor indsats. Sov det,...
af Lyngbjerg | 18. feb 2020 | Ledelse og stress
Magasinet Offentlig Ledelse har sat fokus på ledere og stress. Vi ser i øjeblikket, at 16-18 procent af lederne er stressede. Det er ofte ambitiøse, engagerede og dygtige ledere, der er tale om. Og der er mange årsager. Dem kan du læse herunder og i interviewet i...
af Lyngbjerg | 13. feb 2020 | Lyngbjerg
Jeg har igennem årene læst, anbefalet og udlånt fagbøger – som regel med bemærkningen: “Bogen er på min top-10-liste over de bedste fagbøger de seneste 10 år.” Ofte er bogen leveret tilbage med bemærkningen: “Det var da utroligt. Det er min nye...
